Екатерина Беспятых

Екатерина Беспятых @Ekaterina.Bespyatyh

Привет!

Меня зовут Екатерина Беспятых, и уже более 15 лет я изучаю тайм-менеджмент для женщин. Почему эта тема мне близка? Я называю себя многодетной мамой с амбициями, мне важно проводить достаточно времени с детьми и мужем, работать с удовольствием и отдачей, а в конце дня не валиться на кровать без сил… Мне так же, как и многим из вас, хочется жить наполненно и ярко, уделять внимание себе и своим потребностям, добиваться поставленных целей и находиться в гармонии с собой и окружающими.

Я постоянно изучаю и тестирую на себе новые методики, упражнения и лайфхаки по управлению временем. Своими знаниями делюсь у себя в Инстаграм @ekaterina.bespyatyh, выступаю в качестве эксперта на радио и телевидении, а мои статьи по тайм-менеджменту печатают в РБК, Cosmo, Harper’s Bazar и других изданиях. В прошлом году вышла моя книга «Все успеть. Тайм-менеджмент для женщин», которая тут же стала бестселлером.

Возможно, кто-то с недоверием отнесется к тому, что мать троих детей в принципе что-то успевает, и это понятно. Но разве перед нами стоит задача объять необъятное? Нет! Я хочу, чтобы как можно больше девушек и женщин узнали, чего именно они хотят от жизни, кем им быть и чем заниматься. Чтобы умели говорить «нет» и выстраивать границы, а не превращали свою жизнь в гонку за псевдомечтами.

Я обучаю ресурсному тайм-менеджменту, где важны баланс и гармония и где у каждой из нас есть свои заветные мечты и вдохновляющие цели. Уверена: женщины могут все!